度假最悲催的事就可能是坐過飛機后得病，所以上飛機之后得處處小心避免感染疾病。盡管每次飛行都有常規性的保潔，但并不能保證萬無一失，也有可能對乘客構成嚴重的威脅。飛機上的哪幾個重點部位值得仔細查看？Relax，咱們慢慢聊一聊好了。
　　小桌板

　　小桌板
　　一位航空公司的前乘務員曾經在網上寫道：
　　如果你把花生放在小桌板上，或者用手觸碰小桌板，那么你有可能碰到了嬰兒糞便。我曾經看到有人將換下的嬰兒尿布放在小桌板上。

　　小桌板
　　盡管小桌板通常是用來放一些食物的，但偶爾會有惡心的意外發現。墨爾本大學的一項研究發現，小桌板是機艙內大腸桿菌第二高的地方。
　　我通常會鼓勵乘客們自己消毒小桌板及其它接觸物品，這是某位乘務人員透露的。我見過更換嬰兒尿布的，也見過有人將剪下指甲放在小桌板上。
　　毯子和枕頭

　　毯子和枕頭
　　你用的毯子可能被上一位乘客反復擦手，或者被坐過。
　　一位空姐提到：
　　我們航空公司的經濟艙只有每天的頭一班航班上使用剛洗過的毯子和枕頭。
　　早在2007年，《華爾街日報》記者Darren Everson說到，美國有家航空公司第30天清洗一次毯子。
　　扶手和安全帶

　　扶手和安全帶
　　也許你會放下扶手以免鄰居離你過于接近，但更明智的的辦法是不要放下扶手。
　　根據美國的一項研究，扶手是客艙內大腸桿菌超標最高的部位。會有乘客們吃過東西后在上面擦手，甚至有部分乘客上過廁所后會“忘了”洗手，回來后觸摸扶手。

　　扶手和安全帶
　　飛機上安全帶被觸摸成千上萬次，但很少被清洗或更換，所以也會對乘客的健康構成威脅。
　　所以，座椅扶手表面是飛機上大腸桿菌含量最高地方。
　　廁所

　　廁所
　　上廁所的時候，要采用正確的順序。
　　沖洗廁所之后要記得洗手。大腸桿菌可以在門把手上存活48個小時。

　　廁所
　　環境微生物學家Charles Gerba博士透露，細菌無處不在，飛機廁所里任何也同樣無處不在。
　　一般來說，飛機設計每50個人有一個廁所，而廉價航空則是每75個人擁有一個廁所。我們總能在飛機洗手間里發現大腸桿菌。
　　地毯和座椅

　　地毯和座椅
　　在飛機上赤腳這不是一個好主意，盡量避免皮膚直接與飛機的座位接觸。
　　有一位乘務人員說過：
　　我曾經看到過有乘客在席位上小便。地毯很臟，廁所地板更臟。我總是鼓勵乘客上完廁所后手上噴上些消毒液，并且不要赤腳在機艙行走。
　　機上雜志

　　機上雜志
　　在繁忙的航班上雜志總很是破舊，是否干凈眼睛是看不出來的。
　　有數百位乘客翻閱過雜志，但并不能保證他們的手都是干凈的。

　　機上雜志
　　雖然每個航空公司都有相應的保潔措施，但每一頁都清潔顯然是不可能的事。
　　座位口袋

　　座位口袋
　　很多人會擔心將護照等個人物品遺忘在座位食物袋內。

　　座位口袋
　　然而座位食物袋也是塞垃圾的地方，包括用過的紙巾、口香糖，甚至是剪下的指甲。
　　如果你接觸過儲物袋，就應該及時洗手以避免傳播細菌。
　　自來水

　　自來水
　　根據美國2013年的一項研究發現，12%的飛機供應的自來水大腸桿菌陽性，表明自來水中有潛在的致病菌。

　　自來水
　　所以毫無疑問，如果要喝水應當選用瓶裝水，而不是熱水壺加熱的水。同樣道理，不建議在飲料中加冰。

　　自來水
　　如果你在飛機上夠小心，就可以讓你的假期更快樂。這不光是我說的！