不算一下，還不覺得：

　　我們這輩子三分之一的時間都是需要在床上度過的！！

　　床上用品的清潔程度直接關系到我們的生活質量。

而看似不起眼的床墊，其實是細菌的“樂土”。

　　尤以螨蟲最為嚴重。

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　　英國的研究發現，即使是很干凈的人家，平均每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲至少有1.5萬只，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量至少超過10億，種類主要以真菌和螨蟲為主。

床單被褥我們可以用洗衣機，

　　可是在他們之下的床墊呢？

　　如何正確有效地清潔？

　　繼續往下看

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　　第一步

　　首先用真空吸塵器清潔床墊的上下表面，

　　將上面的灰塵、死皮細胞等等污垢清理干凈。

注意：

　　要像這樣緊貼著床墊的表面吸，

　　遇到凹槽的縫隙要更加注意，

　　很多臟東西藏在里面。

通常每次換床單時吸一次就可以了。

第二步

　　將小蘇打均勻撒在床墊表面，

　　靜置半小時左右，消除床墊上的異味，

　　再用真空吸塵器清潔干凈。

　　床墊異味較重的話，可以在蘇打中加入一些精油。

第三步

　　床墊上有污點時，用濕毛巾按壓清潔，

　　不要打圈清理，避免污漬進一步擴大。

　　將過氧化氫、小蘇打與水混合，

　　制成清潔劑清理，效果會更好。

　　噴上后靜置幾分鐘，用牙刷輕輕擦拭，

　　污漬很快就能消失不見。

清潔污漬這里分幾種情況：

　　蛋白質污漬、油漬和單寧酸污漬，

　　血液、汗液、小朋友的尿液都屬于蛋白質污漬，

　　而果汁、茶水則屬于單寧酸污漬。

①在清理蛋白質污漬的時候一定要用冷水，

　　用按壓的手法把污漬吸出來，

　　然后用干布把臟的地方吸干。

②對付新鮮血漬，我們有一個法寶：

　　生姜！

生姜在與血液摩擦的過程中會使蛋白質污漬松弛解體，

　　還有漂白功能。

　　生姜水滴上去后，

　　用過了冷水的抹布擦拭，

　　再用干布或紙巾將水分吸干。

以上就是完整的清潔過程了。

　　▼更多關于床墊保養的竅門

　　1、清洗床墊的一個重要概念是“蘸干”，所以在可能情況下，隨時要把多余的液體蘸干。

　　2、新買的床墊一定要撕掉上面的薄膜，不要以為不撕會更干凈。其實，只有把薄膜撕掉了才會透氣，你身體散發的潮氣才會被床墊吸收，然后發散到空氣中。如果不撕掉就會因不透氣而發霉，助長細菌和螨蟲。還有塑膠味對呼吸也不好。

　　3、定期翻轉。新床墊在購買使用的第一年，每兩到三個月正反、左右或頭腳翻轉一次，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉一次即可。注意查看一下你的床墊是否區分上下面，如果區分的話，就不能翻過來用。

　　4、每個月要使用吸塵器對床墊吸塵。防止積塵和塵螨。

　　5、頭腳對調使用，也可以延長床墊使用壽命，避免你總睡在一個位置上。

　　6、不要經常坐在床的邊緣，因為床墊的4個角最為脆弱，長期在床的邊緣坐臥，易使護邊彈簧損壞。